V médiích
České děti nespí. Vyčerpaný mozek je pak krůček od sebepoškozování
Průměrná délka spánku českých školáků poprvé klesla pod osm hodin. Chronické nevyspání přitom prokazatelně ničí dospívající mozek a může stát za vlnou...
29. května 2026 Médium.cz
V médiích
České děti rekordně málo spí. Navíc jim škodí dospávání o víkendu
České děti spí stále méně a hůře. Navíc se zvyšuje rozdíl mezi délkou spánku ve všední dny a o víkendu, což zatěžuje...
21. dubna 2026 Seznam Zprávy
V médiích
Zákaz mobilů ve školách v Česku: Co se chystá, prosazuje a co na to odborníci
Jedním z faktorů, o kterém se debatuje jako možném důvodu, je nadužívání mobilů a sociálních sítí. Hovoří o tom mezinárodní studie HBSC,...
22. března 2026 deník.cz
V médiích
Dobrý den Radiožurnálu: Michal Kalman a Radek Palaščák o spánku
Michal Kalman s Radkem Palaščákem z Institutu sociálního zdraví mluví o důležitosti kvalitního spánku. Kateřina Slámová Kubešová ukazuje, jak dětem a seniorům...
30. července 2025 Radiožurnál
Příspěvek
Jet lag i bez letadla: Co dělá změna času a spánkový chaos s naším tělem?
Děti a teenageři spí rok od roku méně. Na doporučenou délku spánku se ve všedních dnech dostane jen polovina z nich. Spánkový...
22. dubna 2025 Čtěte více
V médiích
Spánkový deficit? Pomůže pravidelnost a večer bez obrazovky
Děti a teenageři v Česku spí stále méně. Poprvé se průměrná délka spánku ve všedních dnech dostala pod osm hodin. Upozorňuje na...
13. dubna 2025 Radiožurnál
V médiích
České děti mají čím dál méně spánku. Osm hodin už spí jen polovina žáků druhého stupně
Jedenáctiletí, třináctiletí a patnáctiletí spí rok od roku méně. Jen polovina z nich ve všední dny prospí alespoň doporučených osm či v...
19. března 2025 Novinky.cz
V médiích
České děti málo spí, v průměru už ani ne osm hodin denně
České děti spí čím dál méně. Vyplývá to z dat Světové zdravotnické organizace a Univerzity Palackého. Nedostatek spánku bývá podle lékařů příčinou...
26. února 2025 ČT 1
V médiích
České děti spí čím dál tím méně. Zjistili to vědci z Univerzity Palackého
Podle studie Health Behaviour in School-aged children (HBSC), provedené zaměstnanci Cyrilometodějské teologické fakulty (CMTF) UP, české děti a teenageři spí rok od...
26. února 2025 Olomoucký report
V médiích
České děti ničí nedostatek spánku: Tloustnou a trpí depresemi. Škodí jim mobily i „energeťáky“
České děti spí čím dál tím méně – ve všedních dnech v posteli nestráví mnohdy ani osm hodin. Nedostatek pak dohánějí o...
26. února 2025 CNN Prima News
V médiích
Děti přicházejí o spánek. Vědci varují před sociálním jet lagem
Děti a teenageři v Česku spí podle nového výzkumu rok od roku méně. Vloni se poprvé průměrná délka spánku ve všedních dnech...
26. února 2025 ČT 24
Příspěvek
Děti v Česku spí stále méně
Děti a teenageři spí rok od roku méně. Poprvé se průměrná délka spánku ve všedních dnech dostala pod osm hodin. Doporučené délky...
24. února 2025 Čtěte více
V médiích
Děti spí méně, než by měly. Pomoci by mohl posunutý začátek vyučování
U českých dětí se za poslední roky posunula doba, kdy chodí do postele. Spí méně, než by měly. A to až o...
24. února 2025 iDNES.cz
Report
Děti v Česku spí čím dál míň. Ve všední dny je to už méně než osm hodin.
Děti a teenageři spí rok od roku méně. Na doporučenou délku spánku se ve všedních dnech dostane jen polovina z nich. Spánkový...
23. února 2025 Čtěte více
Report
České děti: korona krize jako šance k pozitivní změně?
Jak se čeští školáci vypořádali s obdobím, kdy se na jaře 2020 uzavřely školy? Podle řady ukazatelů až překvapivě dobře. Děti ve...
17. ledna 2022 Čtěte více
Report
České děti nespí.
S nedostatečným spánkem souvisí obezita i sociální jet lag.
Nebo přesněji řečeno spí velmi nedostatečně. Minimálně 40 % školáků ve věku 11–15 let spí ve všední dny méně, než by bylo...
2. června 2021 Čtěte více
Reporty
Knihovna
Aktivity
Slovníček
crossmenuchevron-down